親愛的自己，你好嗎

親愛的，請容許自己不堅強、不完美、不可愛

親愛的，生活處處有彩蛋，明天敬請期待

 

疫情解封的近大半年來，這個世界運轉依舊，然而，不論是在臺灣各個角落，或是自己從未去過，甚至未聽聞過的異國城鎮，我們沒日沒夜透過網路接收到沒消停過的關卡，關於人類必須去面臨的生存殘酷戰爭、環境嚴重遭受污染造成生態失衡、全球人口老化、經濟不景氣、工作週期逐年下降、情感與婚姻難以善終等林林種種的難題，生活無法擺脫的困境，就像一層層透明的塑膠袋罩在頭上難以呼吸，讓人心躁意煩，身心靈就像被囚錮的鳥，無法也無力振翅高飛。

 

你好嗎？親愛的，有什麼煩心事都說給我聽

親愛的自己，你好嗎？

今年的夏天，真像是一場全球的人體烤肉派對，只要一腳踏出冷氣房，立即如遁入火烤般的爐子，久不降雨天乾物燥，生活周遭的人(親友、情人、老闆、同事、客戶….)和自己，也都像是被燒炙成了一顆易爆彈，任何雞毛小事就易爆炸，大事更是炸得到處煙硝味四起，但這難道都要通通推給天氣嗎？

此刻，請你起身，為自己沖一杯咖啡，當啜飲的香醇苦澀入喉，閉上眼睛，靜下來想想這些日子，最讓你暴躁易怒、寢食難安，甚至覺得生命暗黑無望的5件事。

1.對自己滿口甜言蜜語的情人，竟在Line與另一個辣妹說著相同的話，超寒心。

2.才剛誇獎自己是績優股的老闆，隔不久在眾人面前數落自己的低智商，超無言。

3.信誓旦旦有難同當的工作神隊友，竟偷偷提案送出，獨享升遷與加薪，超白目。

4.開朗樂觀的甜心閨蜜，萬萬沒想到無預警自殘，搶救後在病床眼神呆滯，超痛心。

5.自得其樂、享受獨處的自己，沒來由成了隻刺蝟，看人事物都不順眼，超煩心。

若要繼續羅列下去，很怕會沒有盡頭。

是自己的無病呻吟？別人也會像這樣嗎？

 

親愛的，請容許自己不堅強、不完美、不可愛

親愛的，我知道生活從來就是不容易、挺艱難的一場仗，也明白自己一直以來的堅強去向前挺進、努力成為人見人愛。可是，親愛的，請接納那個脆弱和無助的你；請擁抱那個沮喪與悲傷的你；請陪伴那個孤獨又難搞的你；請讚許那個欣賞不完美卻真實的你；最後，親愛的請記得，容許有時就是會想不管不顧、二手一攤耍廢的自己。

相信我，世界上沒一個人是十全十美的，你不免會羨慕有錢人、會妒忌貌美及有才幹的人、會幹譙虛有其表只會做表面功夫的小人，但只要確認自己想成為什麼樣的人，就會在私人專屬的航道上前行，而不會迷失或墮落在別人的眼中或嘴上。

 

親愛的，生活處處有彩蛋，明天敬請期待

親愛的，人生這條路途，處處埋著險棋，但也常常遇到彩蛋。聰明如你，應該知道世界末日其實是短暫心理撞牆、過不去的短劇，只要找到自我開脫的方法，那麼「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的契機就會登場。「自助才會天助」這是我活到百歲的型男爺爺，留給我最為珍貴的禮物。

所以，親愛的，現在請你起身，去播放自己喜歡的音樂，當旋律在耳邊響起，閉上眼睛，靜下來想想做什麼能讓自己感到開心、靜心、玩心大發的5件事。

1.把奮發向上狠丟一邊，眼睛看到睜不開，不用腦的任性追劇、打電動，超痛快。

2.像阿甘一樣向前跑，或做任何運動都行，就讓汗水洗滌黑壓壓的心，超爽快。

3.不是漏跑是去放空，速速收拾行李，享受一個人如風般的自在旅行，超愜意。

4.不用耗力偽裝身處低潮的自己，暫時做個孤僻、難相處的人也沒關係，超自我。

5.用能讓心情飛揚起來的 #山木 & #日光保養油，大自然愛的療癒力，超乎你的想像。

若要繼續羅列下去，絕對越寫越會覺得生活好像也沒有那麼黑暗，明天還是值得滿心期待的。

 

＃玩香營旅 到小村調香、露營、放空去。

山林裡，一切純淨、一切很美好，與你分享。