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親愛的自己,你好嗎
親愛的,請容許自己不堅強、不完美、不可愛
親愛的,生活處處有彩蛋,明天敬請期待
疫情解封的近大半年來,這個世界運轉依舊,然而,不論是在臺灣各個角落,或是自己從未去過,甚至未聽聞過的異國城鎮,我們沒日沒夜透過網路接收到沒消停過的關卡,關於人類必須去面臨的生存殘酷戰爭、環境嚴重遭受污染造成生態失衡、全球人口老化、經濟不景氣、工作週期逐年下降、情感與婚姻難以善終等林林種種的難題,生活無法擺脫的困境,就像一層層透明的塑膠袋罩在頭上難以呼吸,讓人心躁意煩,身心靈就像被囚錮的鳥,無法也無力振翅高飛。
親愛的自己,你好嗎?
今年的夏天,真像是一場全球的人體烤肉派對,只要一腳踏出冷氣房,立即如遁入火烤般的爐子,久不降雨天乾物燥,生活周遭的人(親友、情人、老闆、同事、客戶….)和自己,也都像是被燒炙成了一顆易爆彈,任何雞毛小事就易爆炸,大事更是炸得到處煙硝味四起,但這難道都要通通推給天氣嗎?
此刻,請你起身,為自己沖一杯咖啡,當啜飲的香醇苦澀入喉,閉上眼睛,靜下來想想這些日子,最讓你暴躁易怒、寢食難安,甚至覺得生命暗黑無望的5件事。
1.對自己滿口甜言蜜語的情人,竟在Line與另一個辣妹說著相同的話,超寒心。
2.才剛誇獎自己是績優股的老闆,隔不久在眾人面前數落自己的低智商,超無言。
3.信誓旦旦有難同當的工作神隊友,竟偷偷提案送出,獨享升遷與加薪,超白目。
4.開朗樂觀的甜心閨蜜,萬萬沒想到無預警自殘,搶救後在病床眼神呆滯,超痛心。
5.自得其樂、享受獨處的自己,沒來由成了隻刺蝟,看人事物都不順眼,超煩心。
若要繼續羅列下去,很怕會沒有盡頭。
是自己的無病呻吟?別人也會像這樣嗎?
親愛的,我知道生活從來就是不容易、挺艱難的一場仗,也明白自己一直以來的堅強去向前挺進、努力成為人見人愛。可是,親愛的,請接納那個脆弱和無助的你;請擁抱那個沮喪與悲傷的你;請陪伴那個孤獨又難搞的你;請讚許那個欣賞不完美卻真實的你;最後,親愛的請記得,容許有時就是會想不管不顧、二手一攤耍廢的自己。
相信我,世界上沒一個人是十全十美的,你不免會羨慕有錢人、會妒忌貌美及有才幹的人、會幹譙虛有其表只會做表面功夫的小人,但只要確認自己想成為什麼樣的人,就會在私人專屬的航道上前行,而不會迷失或墮落在別人的眼中或嘴上。
親愛的,人生這條路途,處處埋著險棋,但也常常遇到彩蛋。聰明如你,應該知道世界末日其實是短暫心理撞牆、過不去的短劇,只要找到自我開脫的方法,那麼「山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村」的契機就會登場。「自助才會天助」這是我活到百歲的型男爺爺,留給我最為珍貴的禮物。
所以,親愛的,現在請你起身,去播放自己喜歡的音樂,當旋律在耳邊響起,閉上眼睛,靜下來想想做什麼能讓自己感到開心、靜心、玩心大發的5件事。
1.把奮發向上狠丟一邊,眼睛看到睜不開,不用腦的任性追劇、打電動,超痛快。
2.像阿甘一樣向前跑,或做任何運動都行,就讓汗水洗滌黑壓壓的心,超爽快。
3.不是漏跑是去放空,速速收拾行李,享受一個人如風般的自在旅行,超愜意。
4.不用耗力偽裝身處低潮的自己,暫時做個孤僻、難相處的人也沒關係,超自我。
5.用能讓心情飛揚起來的 #山木 & #日光保養油,大自然愛的療癒力,超乎你的想像。
若要繼續羅列下去,絕對越寫越會覺得生活好像也沒有那麼黑暗,明天還是值得滿心期待的。
#玩香營旅 到小村調香、露營、放空去。
山林裡,一切純淨、一切很美好,與你分享。