不夠對自己好，對自己不夠好

自己的快樂自己給，自己的善良自己定義

給「心」一個超脫的時間，享受沈澱

 

 

一個人安靜吃著晚餐，隔壁桌二個剛下班約莫30多歲的女性，妝在臉上糊了像疙瘩麵，強擠的笑容帶疲憊。等著上菜的時間，二個女人有一搭沒一打搭的聊著：讓人懷疑人生產生厭世的工作，令人抓狂不受控的孩子，還有那食之無味棄之可惜的婚姻。

藏不住幹練氣勢的A女：「最近討論度超高的台劇妳有看嗎？」。

裝扮和氣質都像文青的B女：「就是女人為難女人，男人閃到一邊當無辜者的那部喔！」

幹練A女：「我覺得台灣的女性都活得太壓抑了，為什麼非得要昧著自己的心意去做個偽善者？這個社會就是人善被人欺，女人太善良就只有認份當啞吧吃黃蓮的苦旦。」

文青B女：「婚姻就是這樣，當局者迷，也可能是當局者不想太清醒就不用面對，如果善良會讓自己過得憋屈，不善良卻能得到幸福，那誰還要善良啊！」

幹練A女：「妳說得挺睿智的，我認為不論是要成為不善良的人，或是要恨人之前，最最重要的都是要先愛自己，這是我們自己可以決定的，而且也是能夠不需要別人同意，靠自己就能做到的。」

服務人員送來她們的餐點，也終止了這個關於善良與不善良的話題。

 

（劇照取自「不夠善良的我們」官方臉書）

 

一旁聽著這二個女性談論善良話題，我吃著餐後甜點偷偷笑了！這波引起社群平台熱議的台劇《不夠善良的我們》，我也跟風看了，劇中何男、簡女和張女三人的情感拉扯與角力，進入婚姻的與始終單身的三人，纏纏繞繞的糾結，我腦中浮現張愛玲筆下《紅玫瑰與白玫瑰》名言：「娶了紅玫瑰，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是『床前明月光』；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」這就是人性吧！得不到的總是最美好，化為心底最難以忘懷和割捨的渴望，畢竟，不必受到現實考驗的夢往往是最美的。

人生如戲，戲如人生，生活中有很多的責任必須要去承擔，婚姻當中有許多義務難以逃避，感情無非是跳一場雙人舞，甚至是跳多人舞，一進一退當中拿捏稍有不慎，難免有人要被踩，或是自己可能扭傷腳，但是無論如何，我想若是做不到心甘情願地入戲，那是不是可以勇敢果決一點，做壯士斷腕的瀟灑轉身呢！

這部台劇讓我去思索善良、輸贏和寂寞的定義，如果犧牲自己去成就別人的幸福，這算是善良嗎？倘若為了要獲得別人的肯定和讚美，而成為了自己都討厭的人，這樣算是善良嗎？若是因為不甘心或是恐懼所有的付出就像打水漂，船過水無痕，而青春也一去不復返，所以假借愛之名不放手，這樣算是善良嗎？用盡手段得到想要的人，就是贏家嗎？不妥協自己內心的感受，過成寂寞無伴就是輸家？

（劇照取自「不夠善良的我們」官方臉書）

 

生命中有很多的事情不是我們能去左右結果的，但我敢打包票，生活中有一件事是可以完全自己作主的，那就是「對自己好」，我們常拿於外在不可掌控的人事物，來內耗、為難及傷害自己，而「愛自己」是讓自己的小宇宙能自由暢快運轉的馬達，你得要先觀照並呵護內心的感受與需要，找到能使心安定、平和與開心的方式，也許是看一場能大笑或大哭的電影、一趟一個人放空的旅行、一個不管不顧喝咖啡看書的假期、一瓶抹上能帶來能量的精油、一頓拋下瘦身魔咒痛快吃喝的美食…等，現在就坐下來，列出一千零一種愛自己的方式，然後逐一去行動。

劇中簡女：「『快樂』其實是用『痛苦』累積來的。那麼，有沒有可能是我們誤會了自己啊！我們以為我們正在追求快樂，但其實，我們真正熱愛的很可能是痛苦。」我想說，當你學會對自己夠好的這門功課時，或許就能深刻體會到，我們其實可以靠自己去追求到所想要的快樂。